先日、下記の記事を読んでどうしてもサウナに行きたくなりました。 crowdtech.jp 上記の記事の僕なりの解釈は、ものすごく簡単にいうと、「マインドフルネスをサウナでやってみるのおすすめ」って感じです。（もっと色々ためになることが書いてありますがこ…